曬太陽的時候身體溫度會升高，出汗會增多，人會干渴缺水 ， 如果不事先喝點水 ， 人很快就會感覺到口渴難受，這樣自然會影響到我們曬太陽的舒適度 。
所以曬太陽前可以先喝杯水 ， 也可以帶杯水去曬太陽，感覺渴了就喝一口 。
【曬太陽前喝杯水 曬太陽前喝杯水好不好】
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