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游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法


游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法


簡述:游泳用鼻子呼吸,張口吸氣 , 鼻子呼氣或口鼻呼氣,這樣可以避免嗆水!
游泳用鼻子呼吸,張口吸氣,鼻子呼氣或口鼻呼氣,這樣可以避免嗆水 。
【游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法】不同的泳姿用不同的方法換氣 , 例如:自由泳換氣時側(cè)臉 , 口鼻露出水面時換氣呼吸,不用抬頭;蛙泳是抬頭換氣的 。

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