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鹵水雞腳 鹵水雞腳的做法


鹵水雞腳 鹵水雞腳的做法



By 十四食
用料雞爪 1000g姜 半塊料酒 20ml冰糖 80g八角 8g花椒 5g小茴香 6g干辣椒 6g香葉 2g桂皮 5g生抽 40ml老抽 20ml鹽 1勺
做法步驟
1、雞爪清洗干凈
2、剪去指甲
3、冷水下鍋,放入姜片料酒炒一下水撈出
4、準(zhǔn)備一個(gè)鹵料包
5、鍋中熱油,下入冰糖,炒個(gè)糖色
6、炒至橘紅色 , 微微冒泡,就可以了
7、下入適量開(kāi)水,糖色就好了
8、鍋中燒開(kāi)過(guò)水 , 放入姜片,生抽 , 老抽,鹵料包 , 鹽,煮五分鐘,煮出香味
9、下入雞爪和糖色
10、蓋蓋中小火煮二十分鐘,關(guān)火再燜三十分鐘就可以了
11、鹵雞爪就好啦,這樣的方法不僅可以鹵雞爪 , 鹵別的也是可以的!
雞爪的營(yíng)養(yǎng)功效1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護(hù)血管 , 有降低人體中血脂和膽固醇的作用 。
2.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
【鹵水雞腳 鹵水雞腳的做法】雞爪增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效 。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響 。
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