不想花大價錢吃一堆水果干，就選配料表第一、二位的成分是堅果的產(chǎn)品 。我們研究后發(fā)現(xiàn)，按這個標準挑選基本能保證堅果的添加量＞60% 。
我們搜集的41款產(chǎn)品中有19款每日堅果符合這個標準 。下圖是名單 ， 給大家參考——
大家都知道，堅果能量密度很高，所以堅果多，意味著熱量更高 。
不過，好在每日堅果的份量不大，一包25g左右，一天吃一包熱量負擔(dān)不大 。我們搜集的41款產(chǎn)品 ， 熱量大多在100-150kcal/包左右 。
這次一共買了11款每日堅果測評，都是混合堅果款 。
市面上也有一些純堅果的每日堅果，這次沒有買到，吃過的朋友可以在留言區(qū)交流一下 。
可以看到，不同的每日堅果，堅果的添加量差別還挺大的 。堅果最多的來伊份是最少的可米小子的2倍 。
來看一下味道怎么樣——
堅果的添加量比較多 ， 吃起來比較脆，比較新鮮 。味道也不錯，水果干也不太甜 。
核桃不夠脆，水果干比較甜，堅果還算多，價格不高，還是比較不錯 。
聞起來沒有明顯的堅果香或水果香 。
堅果比較多，吃著也脆，比較新鮮 。缺點是蔓越莓干太甜了 。
打開就能聞到扁桃仁的香味，堅果也比較新鮮，味道不錯 。
堅果顆粒比較完整，品相很好 。
本場唯一一位干濕分離選手，堅果口感都比較脆；葡萄干我們覺得太甜了 。
和其他幾款的腰果相比，這款的腰果吃到最后沒有香味 。
紅棗干和蔓越莓干都很硬，不太適合牙口不好的人 。
總體來說，“不好吃 。”
打開后能看到 ， 里面的堅果和果干顏值非常高 ， 堅果的個頭很大 。這款的名氣很大，小西瓜很期待 。
大概是我們運氣不好 ， 買到一款不好的，聞起來有一股哈喇味，不新鮮，扁桃仁的哈喇味很重，但蔓越莓干的味道還行，不甜 。
打開能聞到一股清新的紅棗味 ， 這款的水果真的特別多，提子干放了3行才放滿 ?？赡苁枪啥?nbsp;， 連堅果都有一股水果味，腰果的后味有一股棗味 。
在可*小子這2款里選 ， 我還是選A款 。
本場堅果添加量之王，達到了78%，味道不錯 。水果干也不錯，蔓越莓干不硬不甜，剛剛好 。
一包20g，比其他的每日堅果少5g，大約是5粒腰果的份量 。
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