【恢復(fù)彈性按摩法 恢復(fù)彈力性】
首先右手呈握碗狀的托住右側(cè)乳房的下端，然后用左手手掌與右手手掌相對用力 ， 向乳頭方向合力推乳房約30次，然后用相同的方法按摩左側(cè)乳房30次；最后雙手沿著乳房外側(cè) ， 交替向上推捏，反復(fù)30次即可 。
通過長期不懈的按摩，可以促使乳房皮膚恢復(fù)足夠的彈性，能夠使下垂的乳房得到回升
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