【冬棗什么時(shí)候吃不發(fā)胖 冬棗什么時(shí)候吃不發(fā)胖呢】冬棗在兩餐之間當(dāng)零食吃，不易發(fā)胖 。
因?yàn)槌远瑮椖茉黾语柛垢?，緩解饑餓感，降低食欲，能一定程度上限制下一餐的進(jìn)食量 。
飯后1小時(shí)吃冬棗，也可以幫助消化 ， 不會(huì)發(fā)胖 。
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