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1、在吃火鍋之前,先將客廳內(nèi)的窗戶全部打開(kāi),將臥室的門(mén)關(guān)閉 。
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2、再準(zhǔn)備一個(gè)電風(fēng)扇,將電風(fēng)扇面對(duì)火鍋,讓電風(fēng)扇將火鍋的熱氣吹至窗外即可 。
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吃火鍋的注意事項(xiàng):火鍋的底料很重要,但也要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣去添加,所以吃火鍋,有的時(shí)候,不要放太多辣椒,以免吃了上火 ?;疱佒笕馄?,一定要選擇新鮮的肉片,不要那些腐爛變質(zhì)的肉片,以免影響口感和健康 。肉片一定要放鍋里多煮一會(huì)兒 , 要煮爛不要生吃 。吃火鍋的時(shí)候,也不要夾上來(lái)就吃 。而是要盛到碗里,待微涼后再吃 。吃燙的火鍋,容易燙到嘴 , 而且會(huì)燙傷胃黏膜,不利于健康 。吃火鍋要注意肉和菜,要均衡食用 。不要喝冰鎮(zhèn)啤酒 , 也不要喝過(guò)多白酒,這樣對(duì)身體不好 ?;疱伬锩婕尤氲娜夂筒?,煮熟了就要趕緊吃掉 。不要放在鍋里一直煮 , 因?yàn)橐恢敝鬆I(yíng)養(yǎng)被破壞了,口感也會(huì)下降 。

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