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黑白菜豆腐的家常做法 菜豆腐的家常做法

豆腐是我們日常生活中最常吃的一種豆制品,做法多樣 。豆腐的營養(yǎng)價值很高,它的原料主要由黃豆制作而成,豆腐中含有大量的蛋白質,口感滑嫩松軟,孩子吃了也容易消化吸收,經常吃豆腐可以促進消化,還能起到健脾暖胃的作用 。下面,和大家分享6種豆腐的做法,好吃好做 , 有喜歡的朋友們趕緊學起來吧 。

黑白菜豆腐的家常做法 菜豆腐的家常做法


麻婆豆腐1.準備食材:
準備一塊嫩豆腐 , 切成1厘米左右的方丁放入開水中,加入一勺食鹽燙幾分鐘,去除豆腥味,同時讓豆腐更加滑嫩 , 更容易定型 。
準備一小塊牛肉,先切細絲再剁成牛肉末 。
準備辣椒面10克備用
切點姜末、蒜末、小蔥頭、蒜苗碎備用 。
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2.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,這一步是為了防止炒牛肉時粘鍋,滑好鍋以后把油倒出來 , 放入牛肉末煸炒1分鐘左右,炒香、炒熟后放入幾?;ń罚谷攵拱赆u、豆豉一起翻炒出香味 , 再倒入姜蒜末繼續(xù)翻炒 。
炒出蒜香味以后放入辣椒面爆香,倒入適量的清水,水燒開以后把豆腐倒入鍋中 , 加入適量的胡椒粉、雞粉、白糖、花椒粉、老抽,千萬不要來回翻炒豆腐,否則容易碎,可以輕輕地搖晃鍋 。
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豆腐煮至七八成熟時,加入一勺食鹽,勾入一點薄芡,讓味道滲入到豆腐里面,第一次芡粉不能太濃,否則容易糊鍋 , 而且不牢固也容易脫落,第二次、第三次芡粉可以稍微濃一點,讓豆腐徹底粘合在一起會更加入味,淋一點花椒油提亮色澤就能出鍋了 , 撒上麻椒粉、蒜苗,一道麻辣嫩滑的麻婆豆腐就做好了 。
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雞蛋豆腐1.準備食材:
準備雞胸肉一塊 , 清洗干凈,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食鹽1克,蠔油5克,生抽10克,老抽2克調色,少許白糖提鮮 , 把料汁打進肉丁里面 , 放入少許淀粉抓拌均勻,鎖住里面的水分腌制10分鐘 。
準備一個小碗,放入一小勺淀粉,倒入適量的清水,攪拌成水淀粉,把水淀粉倒入蛋液里面繼續(xù)攪勻備用 。
準備雞蛋4個打入碗中,用筷子攪散備用 。
準備豆腐一塊,切成厚片備用 。
切點姜末、蒜末備用 。
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2.把豆腐煎一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋 , 滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這一步主要是為了防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,大約煎制4分鐘 , 豆腐煎成金黃色時倒出來,控油均勻擺放在砂鍋底部備用 。
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【黑白菜豆腐的家常做法 菜豆腐的家常做法】3.把雞蛋煎一下:
再次燒油滑鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油 , 油溫五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成蛋餅,蛋液定型以后沿鍋邊淋入植物油,煎至兩面金黃以后倒出來,切成小塊備用 。
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4.開始烹飪:
鍋內再燒油,油溫五成熱時倒入腌好的雞肉丁 , 快速翻炒1分鐘,肉丁炒香以后 , 倒入姜蒜末一起翻炒出香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,給肉丁上色 , 顏色炒均勻以后,倒入少許清水,加入雞精5克 , 胡椒粉1克,少許白糖提鮮,攪拌化開調料 。

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