【糖尿病怎么樣吃西洋參比較好 糖尿病怎么樣吃西洋參比較好呢】
西洋參瘦肉粥
材料：
西洋參8克，瘦肉150克，白米70克 。
做法：
1.西洋參切片洗凈 ， 瘦肉切片洗凈待用 。
2.把水加入瓦煲中煲滾后放入已洗凈的白米 。
3.待二沸后把西洋參片、瘦肉片放進去，待滾后再用文火煲約一小時后即可 。食前再調味 。
黑枸杞西洋參飲
原料：
黑枸杞20粒 ， 西洋參8克 。
做法：
1.先將西洋參用70度溫水泡40分鐘 。
2.等西洋參水冷卻后加入黑枸杞即可 。
西洋參黃芪飲
原料：
西洋參5克、黃芪5-8克 。
做法：
1.將西洋參和黃芪洗干凈 。
2.沸水倒入準備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用 。
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