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西洋參泡水最佳搭配 西洋參泡水最佳搭配治療失眠


西洋參泡水最佳搭配 西洋參泡水最佳搭配治療失眠



龍眼西洋參飲
原料:
龍眼肉15克、西洋參3克 。
做法:
1.將龍眼肉和西洋參洗凈,放入杯中 。
2.沖入沸水,蓋悶20分鐘即可 。
西洋參黃芪飲
【西洋參泡水最佳搭配 西洋參泡水最佳搭配治療失眠】原料:
西洋參5克、黃芪5-8克 。
做法:
1.將西洋參和黃芪洗干凈 。
2.沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用 。
西洋參麥冬飲
原料:
麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生姜3片 。
做法:
1.將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘 。
2.用武火15分鐘左右 , 煮沸 。
3.轉(zhuǎn)用文火燉煮25~30分鐘即可 。
絞股藍(lán)西洋參飲
原料:
絞股藍(lán)3~5克、西洋參3~5片 。
做法:
1.將絞股藍(lán)和西洋參沖洗干凈 。
2.放入杯中 , 用沸水沖泡即可 。

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