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主講人：武漢協(xié)和醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 楊 操
忙碌一天的你，是否經(jīng)常感覺頸部僵硬、酸痛，有時(shí)甚至?xí)l(fā)出“嘎吱”的聲響，這說(shuō)明你的頸椎正在遭受折磨 。頸椎病是當(dāng)代“打工人”最高發(fā)的疾病之一，尤其是醫(yī)生、學(xué)生、程序員等群體 。日常生活中如何自測(cè)頸椎??？保护颈诇煨哪些方法？本文为您一覇锯?。
1.頸椎對(duì)人體有多重要？正常的頸部就好比一棟大樓 ， 包括7塊頸椎骨及其椎間盤和所屬的韌帶 ， 是脊柱椎骨中體積最小、靈活性最大、活動(dòng)頻率最高的節(jié)段 。頸椎從上至下共有7節(jié)，分別是寰椎、樞椎、第三、第四、第五、第六和第七頸椎 。頸椎椎管中包含著脊髓，椎間孔中有神經(jīng)根 。
頸椎具有非常重要的生理功能，除了支撐頭部，保護(hù)神經(jīng)、血管和脊髓不受傷害外 ， 頸椎還具有運(yùn)動(dòng)功能，能夠使人體完成多種動(dòng)作 。可以說(shuō)，頸椎問(wèn)題“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，頸椎影響著上肢、下肢等重要部位，因此要特別重視頸椎健康 。
2.常見頸椎病有哪些？頸椎病類型很多 ， 其中有“三最”需要大家特別關(guān)注 。
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