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娃娃菜用沸水可以燙熟嗎? 娃娃菜用沸水可以燙熟嗎


娃娃菜用沸水可以燙熟嗎? 娃娃菜用沸水可以燙熟嗎



【娃娃菜用沸水可以燙熟嗎? 娃娃菜用沸水可以燙熟嗎】
可以 。娃娃菜屬于較嫩的蔬菜葉子,一般沸水下鍋后30秒左右就能熟,不能燙太久,否則娃娃菜葉片會(huì)發(fā)軟,口感不好吃,味道也沒有那么脆甜,而且其中含有的維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫下不穩(wěn)定,久煮容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失 。
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬十字花科蕓薹屬白菜亞種 , 為半耐寒性蔬菜 。一般生育期為45~65d,商品球高20cm,直徑8~9cm,凈菜重150~300g 。生長(zhǎng)適宜溫度5~25℃,低于5℃則易受凍害 , 使抱球松散或無法抱球;高于25℃則易染病毒病 。其外葉綠色,葉球合抱 , 球葉有淺黃色、金黃色、白色和桔紅色等品種,株型較小,適于密植 , 包球速度快 , 品質(zhì)佳 , 定植后45~65d即可采收;抗病毒病、霜霉病和軟腐病,耐抽薹性強(qiáng) 。

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