酸奶中含有乳酸等酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒受到損傷，在喝完酸奶之后刷牙能夠幫助保護(hù)牙齒 。
【晚上喝完酸奶后宜刷牙 晚上喝完酸奶后宜刷牙嗎】但是要注意的是，喝完酸奶后不宜立即刷牙，因?yàn)樗崮讨械乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，如果立即刷牙也很容易損害牙釉質(zhì)，一般在喝完酸奶后半小時(shí)后再刷牙為宜 。
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