芒種節(jié)氣的特點(diǎn)就是氣溫會(huì)有明顯的升高，而且雨量充沛，可以說(shuō)芒種是一年中降雨量最多的時(shí)節(jié) 。江南地區(qū)進(jìn)入梅雨季 ， 而西南地區(qū)也會(huì)進(jìn)入雨季 。
【芒種節(jié)氣的特點(diǎn) 芒種節(jié)氣氣候特點(diǎn)】由于降雨充沛，這個(gè)時(shí)節(jié)非常適合種水稻 ， 也是谷類作物耕播的節(jié)令 。人們開(kāi)始忙于農(nóng)作物的收割與播種，南方地區(qū)忙著插秧播種，北方地區(qū)人們則忙著收麥，因此這個(gè)時(shí)節(jié)又稱“忙種”、“忙著種”
芒種注意事項(xiàng)
飲食要清單
在飲食方面要注意不要吃得太咸或者太甜，飲食要清淡一點(diǎn)，適合多吃一些能祛暑益氣、生津止渴的食物 。
多補(bǔ)充水分
天氣變得炎熱 ， 人體也會(huì)因此熱得流汗，導(dǎo)致水分及電解質(zhì)大量流失，需要補(bǔ)充更多的水分及電解質(zhì) 。人體所需水分大部分還得靠飲水來(lái)補(bǔ)充 。
睡眠要充足
夏天到了 ， 白天時(shí)間長(zhǎng)了，天亮得也早，大家也就起得早 ， 而晚上相對(duì)睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡 。
勤曬太陽(yáng)
適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神 。可是千萬(wàn)要注意，一定要避開(kāi)太陽(yáng)直射 ， 注意防暑 。
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