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打手沖教學(xué)圖片 打手沖教學(xué)

云知道打手沖教學(xué)

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技法簡單的“一招制敵”21種招式（上） ， 以簡化險(xiǎn) 1、雙推掌
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn)，對(duì)手突發(fā)右彈腿猛踢我襠部時(shí)，我疾速反應(yīng)快收前腿回點(diǎn)呈丁宇步，同時(shí)雙掌向下拍化來腳，隨之我重心前移，上右步出雙推掌將對(duì)手推跌在地，造成重傷，目視對(duì)手(圖1) 。
要領(lǐng)：回步、拍腳快速準(zhǔn)確，上步、雙掌同動(dòng)一致，蹬地展腰發(fā)力，力達(dá)雙掌，意氣相伴，勁力爆脆 。
2、橫砍掌
雙方開打，我以右實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn)，對(duì)手突發(fā)右低踹腿猛踢我前腿外膝時(shí)，我疾速反應(yīng)蹲身快插左腳于右腿后，同時(shí)出右勾手橫向勾攔破化來腿 ， 隨之我身體左轉(zhuǎn)270度，用左外橫砍掌狠擊其頭頸，重創(chuàng)對(duì)手，目視手方(圖2、3) 。
要領(lǐng)：勾攔腿準(zhǔn)確有力，轉(zhuǎn)腰擰腳快速，甩臂砍掌兇狠，力達(dá)掌外沿，意氣相伴，勁力爆脆 。
3、撞面膝
雙方開打，我以右實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn)，我突進(jìn)步發(fā)右膝上頂對(duì)手面部 ， 同時(shí)雙手臂屈肘向下抱拉其頭頸，重創(chuàng)對(duì)手，目視膝方(圖4) 。
要領(lǐng)：扣趾抓地，弓身發(fā)力，力達(dá)膝部 。手臂下拉與撞膝形成合力 ， 以此來增大打擊效果，意氣相伴，勁力爆脆 。
4、刁推手
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn)，對(duì)手突發(fā)右直拳沖打我面部時(shí)，我快速應(yīng)變出右手，向下刁抓來拳手腕破化拳攻，同時(shí)發(fā)左推掌狠擊其頭側(cè)，造成重傷，目視對(duì)手(圖5) 。
要領(lǐng)：抓拉來拳手腕準(zhǔn)確有力，推擊快捷連貫，蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力達(dá)手掌、手指，意氣相伴，勁力爆脆 。

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【打手沖教學(xué)圖片 打手沖教學(xué)】5、彈腿沖拳
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn) ， 對(duì)手突發(fā)右彈腿攻踢我襠部時(shí)，我疾變應(yīng)對(duì)蹲身用右砸拳向下破化來腿，隨對(duì)手后撤步之際 ， 我連發(fā)彈腿沖拳反擊其頭、小腿處，造成重傷，目視拳方(圖6、7) 。
要領(lǐng)：砸拳準(zhǔn)確、有力，彈腿、沖拳一致，蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力達(dá)腳尖、拳面，意氣相伴，招式密連，勁力爆脆 。
6、撩陰掌
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)對(duì)，對(duì)手突發(fā)左劈掌、右邊腿復(fù)合招式攻擊我頭頸、側(cè)肋時(shí)，我疾速應(yīng)變向后移成虛步，用挑掌、勾手破化來招，隨之重心前移成弓步出右掌撩擊對(duì)手襠部 ， 造成重傷，目視對(duì)手(圖8、9) 。
要領(lǐng)：挑手、勾手動(dòng)作準(zhǔn)確、有力，反擊一氣呵成，轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力達(dá)手掌，左手順勢(shì)抓控對(duì)手右臂以防逃脫，意氣相伴，勁力爆脆 。
7、連環(huán)拳
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)戰(zhàn)，對(duì)手突然近身用雙手抓拉我頸部，突發(fā)右膝攻擊我心腹時(shí)，我疾速應(yīng)變沉身連發(fā)左、右上抄拳阻打其腹肋 ， 破化膝攻，重創(chuàng)對(duì)手，目視拳方(圖10) 。
要領(lǐng)：出拳連貫準(zhǔn)確、有力，蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力達(dá)拳面 ， 意氣相伴，勁力爆脆 。
8、砸壓肘
雙方開打，我以左實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)應(yīng)對(duì) ， 對(duì)手突用雙掌推我胸部欲將我推倒，我疾速應(yīng)變后撤右腳，身體右轉(zhuǎn)用右手向外抓擰其右腕 ， 同時(shí)左肘下砸對(duì)手右肘關(guān)節(jié)，造成重傷，目視肘方(圖11) 。
要領(lǐng)：抓擰手準(zhǔn)確、有力，撤步、轉(zhuǎn)身協(xié)調(diào)一致，蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力達(dá)肘部，意氣相伴，勁力爆脆 。
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