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核心功效
疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、美白養(yǎng)顏
鮮松葉的簡(jiǎn)介
松葉別稱(chēng)豬鬃松葉、松毛、山松須、松針，松葉呈針狀，長(zhǎng)6-18cm ，直徑約0.1cm 。松葉含有月桂烯、檸檬烯、葉綠素、谷氨酸等成分，具有祛風(fēng)燥濕、殺蟲(chóng)止癢、活血安神、降血脂、抗病毒、延緩衰老等功效作用。

功效與作用
1、疏通經(jīng)絡(luò)：將松葉搗碎后直接用清水混合食用，或煎成汁后飲用，能加快身體的血液循環(huán) ，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)人體因經(jīng)絡(luò)堵塞或經(jīng)絡(luò)堵塞引起的肢體麻木和關(guān)節(jié)痛有很好的治療效果。
2、活血化瘀：新鮮的松葉具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕的功效。當(dāng)人們?cè)馐芡鈧蚬钦蹠r(shí)，可以直接將新鮮的松葉碾成泥，然后敷在傷口上。它能迅速消腫止痛，還能促進(jìn)斷骨再生。
3、美白養(yǎng)顏：新鮮松葉中含有一些天然多糖和多種活性成分，它被人體吸收以后，能阻止黑色素生成和沉積，可以淡化人們皮膚表面的色斑，能起到一定的美白作用，另外把新鮮的松葉搗碎以后，直接外敷在皮膚上，還能消炎殺菌，可以去除皮膚上的痘痘和痤瘡，能讓人們的皮膚變得光滑細(xì)嫩而有彈性。

適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
血虛、陰虛及內(nèi)燥者慎服。
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
松葉甘草水
食材：新鮮松葉500克、甘草20 克。
【鮮松葉的功效與作用鮮松葉的功效與作用有哪些】做法：把洗凈處理過(guò)的松葉加冷水下鍋煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，把煮好的松葉水過(guò)濾出來(lái) 。把剩下的松葉再次加水煮半個(gè)小時(shí)，慮出松葉水。把3次的松葉水合在一起，再次煮開(kāi)，濃縮到300毫升(大約1杯) ，放冰箱冷藏，可以存放1星期。每天出門(mén)前取50毫升放入隨身杯，加開(kāi)水溫?zé)嵋院箫嬘?。