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千萬別買奶酪棒！我知道它很好吃，但就怕你的錢包hold不住?。?
奶酪棒是這幾年非?；鸬男×闶?，棒棒糖一樣小小一支，營(yíng)養(yǎng)高鈣，奶味香甜，還是布丁的口感。別說家里的小孩子愛吃，300多個(gè)月的大朋友都饞哭了好嗎。
吃的時(shí)候，一口一支，便宜點(diǎn)的2塊左右，貴點(diǎn)的已經(jīng)往5塊以上走了。

市面上的奶酪棒產(chǎn)品越來越多，我決定測(cè)評(píng)一下目前銷量比較高的6款奶酪棒，作為補(bǔ)鈣零食它們的口味和營(yíng)養(yǎng)到底怎么樣？
我們按照單支價(jià)格將6款奶酪棒分為2元組、3元組、5元組進(jìn)行對(duì)照測(cè)評(píng) 。測(cè)評(píng)的結(jié)果讓我們很意外。

先來看兩款2元左右的，價(jià)格雖然相對(duì)比較實(shí)惠，但性價(jià)比的確不高。配料表第一位都是水，然后才是干酪，同樣的高糖、低鈣、低蛋白質(zhì) 。
妙飛高鈣奶酪棒（芝士原味）

購(gòu)入價(jià)格：100克/5支/13.1元
奶酪棒中最重要的鈣含量，只有416mg/100g，鈉含量卻達(dá)到了379mg/100g，鈣鈉比只有1.1 ，妥妥的低鈣高鈉比例。而且根據(jù)估算，干酪含量只有將近30% ，更像是奶酪制品而非奶酪。
妙飛的原味奶酪棒吃起來口感接近果凍，沒什么奶味。有點(diǎn)像牛奶兌水的果凍棒，比較甜，能吃出一點(diǎn)水果味。
吉士丁成長(zhǎng)棒（混合水果味）

購(gòu)入價(jià)格：80克/5支/10.15元
吉士丁單支只要2元，不同平臺(tái)疊加活動(dòng)后價(jià)格甚至更低。雖然實(shí)惠，但不建議給兒童吃太多。奶酪棒的干酪含量?jī)H≥30% ，添加了太多糖，每100g的碳水化合物含量高達(dá)20.1g ，脂肪含量也比較高，每支奶酪棒就有3.4g的脂肪，吃多了容易長(zhǎng)胖。
奶酪棒入口就非常甜，口感不太好吃起來有點(diǎn)太實(shí)了，作為奶酪來說有點(diǎn)硬。關(guān)鍵是，奶酪里面有一些棕色顆粒雜質(zhì)，不知道是什么東西，品控堪憂。

3塊多已經(jīng)可以買到一瓶牛奶了，同樣的錢吃一支奶酪棒值嗎？
伊利高鈣奶酪棒（混合水果味）

購(gòu)入價(jià)格：108克/6支/18.9元
這款奶酪棒鈣含量為580mg/100g，2支奶酪棒攝入的鈣約等于1瓶200ml的純牛奶，高鈣低糖。奶酪棒中，再制干酪的奶酪含量達(dá)到50%就算很好了，它明確標(biāo)注了干酪含量≥51%，奶企背景就是比較硬。不過鈉含量很高、添加劑也多，還是需要關(guān)注一下。
伊利的奶味還不錯(cuò)，吃起來是軟糯清甜的布丁口感，味道很像AD鈣或是爽歪歪這類酸奶飲料，從包裝到味道小孩子應(yīng)該都會(huì)比較喜歡。
妙可藍(lán)多高鈣奶酪棒（繽紛水果味）