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妙可藍多的鈣含量和奶酪含量都和伊利一致相同，更厲害的是，鈣鈉比達到了2 。2支奶酪棒里面的蛋白質(zhì)甚至超過了1瓶200ml的牛奶，奶原料很足，還不會長痘拉肚子。
妙可藍多水果風味很好吃，是前幾個里面做得最好的，不會很膩，奶味不怎么明顯，口感比較瓷實但是那種有滿足感的奶凍的感覺。而且沒有哪個孩子，能拒絕來一只汪汪隊吧。

認養(yǎng)一頭牛奶棒棒噠（原味）

購入價格：120克/6支/34.9元
5.7元一支，怕是家里有礦才敢按箱囤吧。它的鈣含量、干酪含量、鈣鈉比都不錯，但這些前面3元檔的產(chǎn)品就可以做到，甚至蛋白質(zhì)含量還更高。這2塊錢的差價在哪里？區(qū)別主要是用純牛乳替代水和20g一支的規(guī)格，還有不錯的口感。
認養(yǎng)一頭牛的奶味很足，吃完嘴里還有奶香，帶一點淡淡的甜味，和平常喝純牛奶很像，口感和芝士蛋糕差不多。
奶酪博士金裝奶酪棒（混合水果口味）

購入價格：90克/5支/26.8元
奶酪博士的金裝奶酪棒也用生牛乳替代了水，鈣、干酪、蛋白質(zhì)在本次測評的奶酪棒中均均排第一，鈣鈉比高達2.9，高鈣低鈉，營養(yǎng)綜合表現(xiàn)很不錯。
奶酪博士糕體很醇厚，幾乎就是芝士的感覺，一口下去細膩綿軟的化開，奶味和水果風味中和得不錯，口味清淡又好吃。

看完這些你知道該怎么挑奶酪棒了嗎？
我總結(jié)了一個“二三”原則，照著這個買準沒錯。
“二”是二看配料表，干酪排在第一位、添加劑越少越好；
“三”是三高營養(yǎng)成分，高鈣、高蛋白、高鈣鈉比。
我們把前面測評的營養(yǎng)方面的情況，整理成了詳細的數(shù)據(jù)圖表,方便大家綜合查看。