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目前，我國高血壓患者遠超2億 ， 還有一部分無癥狀的“隱形患者”尚未列入其中 。面對如此棘手的健康威脅，卻并未引起人們足夠的重視，為此上海遠大心胸醫(yī)院宋賀主任特此提醒：氣候轉涼 ， 一定要做穩(wěn)定血壓的先行者 。
血壓的高低 受季節(jié)影響
【一微秒等于多少秒- 一微秒等于多少秒】血壓是指血液在人的血管中流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力的大??，压力过大就是高血压，压力过小就蕢q脫?nbsp;， 它只是一個指標，不是一個單純的疾病名稱 。一般而言 ， 人體血壓會隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)有所波動 。夏季氣候炎熱，出汗血管擴張 ， 血壓相對較低；而至秋冬，血管收縮，血壓則會偏高 。尤其老年群體，血壓與血管壁彈性息息相關，年齡的增加致使血管彈性不足，血管硬化無疑提升了高血壓的風險，加之氣候變化因素 ， 波動必然很大 。宋賀主任提醒道：“對于動脈硬化的老年患者來說，更要關注血壓的變化，不要等出現(xiàn)明顯癥狀了再服藥或就醫(yī) ， 若血壓過高，血管情況又不理想，隨時有血管爆裂的風險 ， 容易造成腦溢血等嚴重后果 。”
高血壓容易找上這群人
關于高血壓會找上哪類人群，宋賀主任從高血壓的發(fā)病原因給出了解釋，“高血壓大致有以下幾種發(fā)病因素：一、遺傳因素 ， 如家族中有高血壓病史的人群，應及早預防高血壓的發(fā)生，即使當下沒有癥狀，也要經(jīng)常測量血壓；二、飲食因素 ， 重口味和肥胖會增加高血壓發(fā)生的幾率，由于現(xiàn)代城市中人們飲食結構的改變，很多人追求高油高鹽的重口味飲食方式，造成肥胖人群不斷激增，繼而高血壓人群也逐年攀升；三、情緒因素，工作的壓力、家庭的負擔 ， 都是壓在現(xiàn)代年輕群體身上的大山，外加缺乏運動、不良生活習慣等誘因，造成了現(xiàn)在高血壓人群的年輕化趨勢；當然，隨著年齡的增長，高血壓的風險也會隨之增高，老年人群年齡越大血管狀態(tài)越差，血壓也會相應升高 ?！?br />
血壓正常高值是怎么回事
在我國，現(xiàn)下正常血壓標準是120/80左右,高血壓標準為血壓大于等于140/90以上,而在一些西方國家，血壓在130/85已經(jīng)屬于高血壓的范疇 。近年來，我國也經(jīng)過循證醫(yī)學表明，血壓標準低一點更有利于健康 ， 尤其對于腎功能不全、心功能不全的患者來說更是如此 。宋賀主任解釋道：“通常，我國臨床上所說的正常高值是收縮壓在130-140之間 ， 舒張壓在85-90之間，它還未達到高血壓的標準，所以被稱為正常高值 ， 即臨界高血壓 。很多人并不重視，覺得還沒到高血壓不用太在意，其實它是身體發(fā)出的一種警示，繼續(xù)任其發(fā)展就要走向高血壓的行列了 。如果已經(jīng)到了正常高值 ， 服藥不是首選，改變不良生活習慣才是關鍵，如：避免熬夜、適當運動、情緒穩(wěn)定、適當減肥、低脂低鹽飲食等，只要堅持去做，一定會有所改善 ?！?br />
高壓高 低壓高 都屬高血壓
宋賀主任提醒：“無論是高壓高，或是低壓高，都屬于高血壓！通常 ， 高壓高的以老年群體居多，其原因為動脈硬化所致，高壓與大動脈的彈性有關 ， 所以老年群體普遍高低壓脈壓差增大 ， 為什么呢？因為動脈硬化失去彈性，瓣膜疾病就會造成高壓高的現(xiàn)象；年輕群體則容易出現(xiàn)低壓高，即脈壓差減??，与老年忍K孟嚳?nbsp;， 年輕人群生活不規(guī)律，造成小血管收縮，小血管即微循環(huán)，微動脈微靜脈收縮以后，就會引起低壓增高，如長期處于收縮狀態(tài) ， 低壓就會偏高 。但無論哪個增高都屬于高血壓，一定要及時就醫(yī) ?！?/p>
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