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我們評價一個人的鐵桿打的是否好時，有一個重要的標準，就是擊球是否扎實。

因為扎實的擊球和不扎實的擊球所產(chǎn)生的效果是截然不同的，前者可以打出穿透力十足的擊球，后者不僅會減少擊球距離，而且反饋給擊球者的感覺也非常不舒服。
每個人都渴望擁有扎實的鐵桿擊球，但事實上能做到卻不多，因為很多人并不清楚究竟怎樣能做到。
那么，何謂扎實的擊球呢？

扎實觸球是指球桿在觸球時先觸球后觸地，感覺像是把球從地面上擠壓出去一般。
就像我們在頂尖球員身上所看到的一樣，他們大多都會挖起球前面的一塊草皮，這就是扎實觸球的體現(xiàn) 。
不同于一號木的掃擊以及仰角觸球，鐵桿更多的是俯角觸球，即觸球時向下、向前，這才是打好鐵桿的秘密。

挑球、不敢向下打，這是鐵桿擊球的大忌，也是經(jīng)常出現(xiàn)在業(yè)余球友身上的常見錯誤問題。
想要讓觸球時向下、向前，我們應(yīng)該做到以下幾點。

保持脊柱角度

【高爾夫球的打法USTF 高爾夫球的打法】在揮桿過程中維持站位時所形成的脊柱角度不變是打好鐵桿最基本鐵律，因為當脊柱角度發(fā)生變化之后就會改變揮桿最低點，于是便會出現(xiàn)打厚、打薄等情況。
當然，我們允許觸球時頭部的高度略微降低，這也是很多優(yōu)秀的球員所擁有的共同點。但決不允許出現(xiàn)脊柱角度變大的情況。

觸球時桿身前傾

在到達觸球區(qū)時保持雙手在前、球桿在后，形成桿身前傾的動作，會更有利于做到擠壓式的擊球。
這一點從站位時就已經(jīng)開始準備，因為我們會要求站位時桿身有向目標方向略微的傾斜。

適當?shù)难舆t釋放

所謂延遲釋放其實就是下桿時保持手腕角度不變，這也是讓鐵桿擊球扎實的一個重要手段。
假如手腕提前釋放或者過分延遲，都無法形成向下、向前的擊球。理論上來說，當下桿至桿身與地面平行的位置時再釋放手腕是最為理想的。
如果你對自己的鐵桿擊球不甚滿意，我想你需要這幾點的幫助，幫助你做到觸球時向下，并向前送桿，打出扎實的一擊。