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炸平菇的做法 炸鮮蘑菇的做法


炸平菇的做法 炸鮮蘑菇的做法

朋友聚會在飯店里吃的覺得非常好吃,又脆又嫩的,又撒上辣椒面真的非常下酒 。所以今天在家也試了一下,非常成功 。
By 王雪婷啊
用料
  • 蘑菇 300克
  • 雞蛋 2個
  • 面粉 2勺
  • 鹽 適量
  • 花生油 適量
  • 椒鹽 適量
  • 啤酒 適量
做法步驟
炸平菇的做法 炸鮮蘑菇的做法

1、蘑菇撕開洗干凈,放鹽沙出水分,出去蘑菇的菌味,也可以省出這一步 。
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2、再加水把鹽味沖洗一下,捏干水分 。
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3、加入3勺面粉,兩個雞蛋,適量啤酒(酥脆的關鍵) 。再加入適量水 。
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4、攪拌成酸奶狀 。
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5、蘑菇放在面糊里攪拌讓蘑菇都沾上面糊 。油鍋用筷子試一下起小泡就可以下鍋炸了 。(不怕燙的可以不用筷子用手指頭插油里試也可以)
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6、炸第一次是白白的,就可以撈出 。復炸第二次會更脆,顏色也變成黃色啦 ??梢匀隼苯访?黑胡椒 椒鹽 。小孩子吃可以沾番茄醬 。真的特別特別好吃 。這么簡單大家快行動起來做給愛的人吃吧 。
小貼士蘑菇會有水分 下油鍋炸小心別被油濺到呦!千萬別總用手試油哈!我試過很燙的!
蘑菇的營養(yǎng)功效1.提高機體免疫力
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能 , 從而提高機體抵御各種疾病的免疫力 。
2.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜
巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效 , 據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡 。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用動物實驗,發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用 。
4.通便排毒
蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分平衡 , 還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利 。
5.促進食欲
蘑菇還可以治陪白細胞減少癥、消化道障礙等癥;對促進食欲、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用 。
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