【坐車(chē)暈車(chē)怎么辦】
1、不要空腹坐車(chē)或吃太飽：
容易暈車(chē)的人乘車(chē)時(shí)不要空腹，空腹乘車(chē)最容易出現(xiàn)暈車(chē)的現(xiàn)象，坐車(chē)前吃太飽容易暈車(chē)，不吃飯或吃的過(guò)飽，腸胃蠕動(dòng)消化，更容易產(chǎn)生暈車(chē)，一般吃到七分飽就可以 。
2、吃藥：
吃藥是在日常乘車(chē)時(shí)比較常見(jiàn)的抑制暈車(chē)的方法，在乘車(chē)、船前40分鐘用溫開(kāi)水送服暈車(chē)藥 ， 可以在乘車(chē)過(guò)程中緩解暈車(chē)，也可以購(gòu)買(mǎi)暈車(chē)貼，同樣起到緩解暈車(chē)的情況 。
3、生姜：
可以使用生姜片 ， 貼在肚臍上 ， 用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴 ， 用手指輕輕揉摩穴位，然后口中亦可再含一片鮮姜 ， 都會(huì)一定的預(yù)防作用 。
4、橘子皮：
橘子皮也是在預(yù)防暈車(chē)時(shí)比較常見(jiàn)的方法，在上車(chē)前的一小時(shí)用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，橘子皮中會(huì)有橘香油霧并被吸入鼻孔，乘車(chē)過(guò)程中隨時(shí)擠壓吸入，也可以有效的預(yù)防暈車(chē) 。
5、注意通風(fēng)：
開(kāi)窗通風(fēng)也能緩解暈車(chē)，如果車(chē)內(nèi)的汽油味比較重，也會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)，如果通風(fēng)后身體感覺(jué)不適 ， 應(yīng)立即選擇靠車(chē)前方合適位子睡覺(jué) 。
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