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4、石棉
在某些環(huán)境（如造船廠、礦井、紡織廠和磨坊）中工作 ， 會(huì)導(dǎo)致工人暴露于石棉之中，使他們患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2倍～3倍 。舊的建筑物中也可能含有石棉 。
持續(xù)吸入的石棉纖維會(huì)與喉嚨、氣管或支氣管中的黏液結(jié)合在一起 。這種纖維進(jìn)入到小的氣道或肺和胸部的血管內(nèi)膜，就會(huì)對(duì)細(xì)胞造成破壞 。
5、暴露于其他致癌物
有些工作場(chǎng)所還存在其他有害物質(zhì) ， 使患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增高，包括砷、柴油機(jī)廢氣、某些形式的二氧化硅、鉻、鎳、鈹、鎘、焦油和煙灰等 。
6、空氣污染
居住在空氣污染水平較高的地方，如總是交通擁堵的道路附近，可能會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn) 。
7、家族病史
與沒(méi)有肺癌家族病史的人相比 ， 如果父母或兄弟姐妹患有肺癌，那么你患上肺癌的可能性會(huì)增加2倍 。如果你的親屬在年輕時(shí)就被診斷患有肺癌，這一風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高 。
5這4類人群建議進(jìn)行肺癌早期篩查
“早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療” 。手術(shù)是目前被承認(rèn)的唯一根治性治療手段，越早發(fā)現(xiàn) ， 手術(shù)根治切除的機(jī)會(huì)越高 。
建議50歲及以上的所有高風(fēng)險(xiǎn)人群都應(yīng)進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查肺癌，高風(fēng)險(xiǎn)包括：
1、吸煙，與吸煙者共同生活或工作超過(guò)20年；
2、患有慢性阻塞性肺炎；
3、工作中曾暴露于石棉、氡、鈹、鉻、鎘、鎳、硅、煤煙和煤煙塵；
4、父母、子女、兄弟姐妹曾確診為肺癌 。
在醫(yī)院預(yù)約胸部低劑量螺旋CT檢查，拿到報(bào)告后前往胸外科、呼吸內(nèi)科門(mén)診，根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選擇隨訪或進(jìn)一步治療 。
6做好6件事防肺癌
1、對(duì)煙草說(shuō)不
根據(jù)已有研究結(jié)果，吸煙和接觸二手煙是肺癌的重要危險(xiǎn)因素 。
香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì) ， 其中致癌物達(dá)到幾十種，如多環(huán)芳烴類物質(zhì)、尼古丁和焦油等 ， 無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是接觸二手煙都會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn) 。而且吸煙還會(huì)增加肺癌死亡率，吸煙者相比不吸煙者，肺癌的死亡率高10倍～13倍 。
雖然戒煙很難，但必須努力戒煙 。研究表明，即使確診了肺癌并做手術(shù)治療，戒煙一段時(shí)間的患者要比未戒煙的患者，在術(shù)后并發(fā)癥、30天內(nèi)死亡率上顯著更低 。
2、讓油煙機(jī)多開(kāi)一會(huì)
廚房建議選擇具有足夠馬力的抽油煙機(jī)，并做好定期清洗，做飯時(shí)多使用蒸煮等烹飪方式 。
開(kāi)火之前就打開(kāi)抽油煙機(jī)，能最大限度減少有害氣體；如果采用了煎炸、爆炒等方式，還應(yīng)在熄火3分鐘～5分鐘后再關(guān)停抽油煙機(jī) 。
3、盡量遠(yuǎn)離空氣污染
室內(nèi)可以安裝空氣凈化器，平時(shí)多吃一些潤(rùn)肺的水果和蔬菜 。
4、別老生悶氣
癌癥跟精神狀態(tài)關(guān)系很大，老生悶氣，心理“污染”指數(shù)高，從而影響免疫機(jī)制，使癌癥有可乘之機(jī) 。
盡量保持心情愉快、心胸開(kāi)闊，不要為一些小事生悶氣 。
5、主動(dòng)“清潔”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，同時(shí)緩緩抬起雙臂 ， 然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液 。
每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸 ， 每天堅(jiān)持，有助保持肺部清潔 。
6、提高免疫力
任何疾病都是因?yàn)榈挚沽兔庖吡ο陆凳Ш鈱?dǎo)致的，肺癌也不例外 。
在平時(shí)飲食中適當(dāng)攝入富含維生素的蔬果、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，對(duì)平衡抵抗力和免疫力都非常有幫助 。
身體出現(xiàn)這5種情況
可能是肺癌的“征兆”
1、咳嗽：呈現(xiàn)陣發(fā)性，即使服用止咳藥，效果也不大；
2、痰中帶血：痰液中總是有血絲或少量咳血；

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