【全麥面粉熱量高為什么還能減肥】
全麥面是將整粒麥子碾磨而成 ， 吃起來粗糙但營養(yǎng)價(jià)值高 ， 全麥面包的熱量是每百克就有1000+KJ，和其他食物相比熱量是很高，但全麥面粉做成的食品是粗糧，食物中含有大量膳食纖維 ， 膳食纖維有利于消化吸收 ， 還可吸收一部分脂肪，所以全麥?zhǔn)澄锬軠p肥 。
全麥面粉熱量高還能減肥的原因
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