核桃被譽(yù)為中國四大干果之首，有萬壽果的美譽(yù)，適用于各種人群，是補(bǔ)腦神果 ， 適量的食用，對身體百利而無一害 。核桃老少皆宜，小孩子吃了益智 ， 老人吃了可預(yù)防老年癡呆，產(chǎn)婦吃了有利于元?dú)饣謴?fù)，失眠的人吃發(fā)有助于睡眠，每天堅持才會有效果哦 。
吃核桃有什么好處【核桃的功效與作用，吃核桃有什么好處】
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