（1） 桂花的功效與作用 養(yǎng)顏美容的佳品桂花是中國十大傳統(tǒng)名花之一，除觀賞外，也是秋季常見的保健食品 。桂花茶是很多人都喜愛的一種花茶，但對于桂花茶的功效與作用及食用方法卻不是很多人知道 。
每年秋天走在街頭總能在空氣中聞到桂花的香氣 ， 這清幽的香氣令人著迷，桂花是我國的名花，比起絢麗的牡丹芍藥，淡雅的桂花更受文人雅客喜愛 。我們一般見到的桂花都是淡黃色的，其實(shí)桂花有很多品種 ， 花的顏色也有不同，開淡黃色花的是四季桂，還有開橙紅色花的丹桂和開白色花的銀桂，其余兩種比較少見 。
桂花是非常好的品種，可以耐高溫，也可以耐嚴(yán)寒，因此南北都有種植桂花 ， 如果你在陽臺種一盆桂花 ， 開花的季節(jié)是滿是飄香的，它的香氣讓人心情愉悅，讓你每天都開開心心 。
桂花除了有欣賞價(jià)值，它的食用藥用價(jià)值也是非常高的，桂花是溫性的，因此寒氣重的人特別適合，胃寒、宮寒痛經(jīng)、關(guān)節(jié)風(fēng)濕都可以治療，特別是用桂花釀造的酒，女人飲用可以養(yǎng)顏美容，活血化瘀，因此大家在桂花開花的時(shí)候可以把它收集起來，做成桂花茶飲用 。
桂花制出干品之后，可以存放很長時(shí)間，這樣就可以經(jīng)常喝到桂花茶了，我們將桂花放在太陽下暴曬幾天就可以了，保持的時(shí)候要注意防潮，平時(shí)放幾朵泡茶可以提神，對于春困的人非常好 。
桂花干可以制作很多美食，桂花糕、桂花糖、桂花丸子都是我們經(jīng)常吃到的，在煮糖水的時(shí)候放幾朵桂花，淡淡的香氣會(huì)令人食欲大增，口臭是令很多人覺得尷尬的事情，和人說話都要捂著嘴，這時(shí)候，和一杯桂花茶就可以遠(yuǎn)離口臭了，要是不信你可以試試 。
因?yàn)楣鸹ㄊ菧匦缘?，所有熱氣上火的人不要多喝桂花茶，不要天天?nbsp;， 這樣也會(huì)導(dǎo)致上火的，總之凡事都要適可而止。
（2）女人吃什么最養(yǎng)顏美容每個(gè)人都希望自己有一張好看的臉，特別是對于女生來說尤為的重要 。有一個(gè)美白好看的肌膚能是女性在生活中更加的自信光彩 。那么女性吃什么最養(yǎng)顏美容呢？本期的女性養(yǎng)生，為你解析 。
無花果
優(yōu)秀的清潔血液選手，當(dāng)血液運(yùn)送養(yǎng)分到細(xì)胞的時(shí)候會(huì)穿過身體和臉部，所以細(xì)胞越干凈，皮膚就越健康 。無花果的種子非常細(xì)小，但是不止充滿了養(yǎng)分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素 。
杏仁牛奶
這是在奶制品和豆制品的完美組合，因?yàn)檫@兩者都難于消化 ， 所以簡單的轉(zhuǎn)換成杏仁牛奶是一個(gè)簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚，讓你你看起來更加容光煥發(fā)，還能令我們的鼻竇系統(tǒng)保持干凈，同時(shí)充滿能量 。
薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖 。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法 ， 直接將薏仁用開水煮爛后 ， 適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品 。
荔枝
味甘、酸，性溫 ， 有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果 。
蘆薈
蘆薈自古以來就被稱為“美容圣品”，含有豐富的氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì) ， 能補(bǔ)充皮膚中流失的水分，美白滋潤肌膚，幫助修復(fù)受傷肌膚 。而蘆薈中的皂苷、多糖成分則能改善胃腸道功能 ， 有利于通便排毒 。
推薦閱讀
- 養(yǎng)胃的藥有哪些 養(yǎng)胃的食物有哪些
- 怎么養(yǎng)肝臟最好的方法 女人怎么養(yǎng)肝護(hù)肝排毒
- 怎么調(diào)理肝養(yǎng)肝 吃的不多還胖怎么調(diào)理
- 補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液真的有效果嗎 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
- 車輛長期停放怎么處理 長期停放的車輛如何處理
- 如何找回微信刪除的圖片蘋果手機(jī) 如何找回微信刪除的圖片
- 新手怎么挑選活的魚類，新手怎么挑選活的魚類最好
- 誰是世界上人口最多的國家2022 世界上人口最多的國家2022
- 電飯鍋?zhàn)龅案獾姆椒?
- 哪里的錐栗子有名