天氣逐漸變熱，大氣中的紫外線不斷增多，很容易損傷皮膚 。水果里含有的維生素c 可以有效地抵抗紫外線的照射，起到護(hù)膚美白的作用 。寒天粉、白涼粉含有豐富的食物纖維 ， 具有通便解毒 ， 飽腹減肥的作用 。即使是在沒有食欲的夏天，吃上一塊冰涼果凍，會(huì)讓人感到?jīng)鏊?nbsp;， 增加人體活力???
By 美滿的生活
用料
- 白涼粉 20克
- 水 200克
- 水果 適量
- 糖 20克
1、切水果，火龍果，葡萄，黃桃，西瓜
2、倒好白涼粉準(zhǔn)備
3、水+白糖煮開就行了，再倒入涼粉攪拌均勻
4、將攪拌好的冰涼粉倒入模具
5、再直接放入切好的水果就行了，放冰箱冷藏凝固
6、脫模，小朋友的最愛
7、美不美，你說了算
小貼士1.除了新鮮水果之外還可以使用水果罐頭及冷凍水果 。2.模具網(wǎng)上都可以買到 ， 很方便 3. 寒天粉是瓊脂又稱海藻瓊脂、洋菜粉、凍粉等，由大海中的紅藻提煉制造而成 。在果凍、糖果等甜點(diǎn)的制造中經(jīng)常被使用 。含有豐富的植物纖維，具有通便及減肥的效果 。非常受女性的青睞 。在某寶上能買到 。4.寒天粉成本比較高，也不容易入手，可以用超市里的白涼粉來(lái)代替 。只要按照包裝上的說明操作就可以了 。
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