制作桃膠雪燕皂角米要先把桃膠、雪燕、皂角米、黃金耳泡發(fā)，然后將黃金耳放入鍋中燉一個半小時，再往鍋中倒入桃膠、雪燕、皂角米和老冰糖燉四十分鐘即可 。這里我們還可根據自己的喜好添加紅棗、桂圓、枸杞等食材 。
桃膠雪燕皂角米的做法
桃膠雪燕皂角米羹是一種對皮膚有很多好處的食物，許多女生都喜歡通過食用它來保養(yǎng)皮膚，如果我們也對桃膠雪燕皂角米羹感興趣的話，就可以看看下面關于它的烹飪方法 。
準備材料：桃膠15g、雪燕4g、皂角米10g、黃金耳1朵、老冰糖1大塊
1、首先 ， 桃膠、雪燕、皂角米、黃金耳這幾種材料都需要提前放入清水中泡發(fā)，其中泡發(fā)桃膠、雪燕、皂角米這幾種材料所需花費的時間很久，我們可以提前一天就將它們放入水中浸泡 。
2、將泡好的黃金耳掰成小瓣，把它放入鍋中用小火燉一個半小時左右 。隨后依次將桃膠、雪燕、皂角米和老冰糖倒入其中燉四十分鐘，這樣一份美味的桃膠雪燕皂角米羹就完成了 。
【桃膠雪燕皂角米的做法】我們在制作桃膠雪燕皂角米羹的時候還可以添加適量的紅棗、桂圓、枸杞，這樣制作出來的羹對我們身體的滋補效果會更好 。除此之外，熬煮桃膠、雪燕、皂角米的時間要盡量控制在四十分鐘以內，以免其中有食材化水 。
推薦閱讀
- 桃膠煮多久
- 桃膠的做法
- 桃膠雪燕皂角米經期可以吃嗎
- 桃膠的食用方法
- 雪燕怎么泡出來像冰渣
- 女人吃皂角米的好處 皂角米的好處
- 桃膠怎么保存
- 木瓜牛奶燉雪燕怎么做
- 雪燕的功效，雪燕的作用，雪燕的做法
- 桃膠一般煮多久