黑巧克力的脂肪和乳質(zhì)含量較低，適量食用黑巧克力可以控制食欲、抗衰老、保護血管、降血壓、減肥、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)等;食用黑巧克力過量可能會出現(xiàn)腸胃不適 ， 比如腹痛、腹瀉、便秘等 ， 還有可能引起胃痙攣，可以和一杯清茶緩解一下 。
黑巧克力的好處和壞處【黑巧克力的好處和壞處】
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