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活的小龍蝦怎么辦 活的小龍蝦怎么清洗和處理

【活的小龍蝦怎么辦 活的小龍蝦怎么清洗和處理】這個(gè)季節(jié)正是吃小龍蝦的好時(shí)候,但是店里的小龍蝦太貴了,想必大家吃得一點(diǎn)都不過(guò)癮,今天就教你們?cè)诩易约鹤雎槔毙↓埼r,安全又美味!可是讓人最頭疼的是小龍蝦怎么才算洗得最干凈的呢?小龍蝦“最健康”的洗法 , 家庭主婦都這么洗,簡(jiǎn)單省力又省時(shí)!
醋和鹽醋都是常備的調(diào)味品,只要掌握一定的配比,就可以把小龍蝦清洗干凈了! “最健康”的清洗方法:首先將精挑細(xì)選的小龍蝦直接放到兌了醋和鹽的清水里,浸泡15分鐘,迫使龍蝦吐出腮部的臟物,基本上經(jīng)過(guò)浸泡后的小龍蝦已經(jīng)非常干凈了,再用清水沖刷3次,就可以進(jìn)廚房了 。這種方法,是不是比你的人工洗刷要方便健康更多呢?
麻辣小龍蝦

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By 非兒愛美食
配料:
小龍蝦 適量、麻椒 適量、姜片 4片、蒜片 適量、辣椒(紅,尖 , 干) 適量、醬油 適量、料酒 適量、蔥段 2段
烹飪步驟:
1.小龍蝦清洗干凈
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2.起油鍋放麻椒
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3.放紅辣椒、姜片、蒜片
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4.放醬油
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5.加料酒
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6.放蔥段 , 倒入小龍蝦
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7.加湯,燉一會(huì)兒
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8.湯差不多干了放香菜出鍋
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烹飪小貼士:
1、小龍蝦體內(nèi)蛋白質(zhì)含量較高,占總體的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2% , 蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品 。
2、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富 , 且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
3、蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用 , 能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量 , 防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死 。
4、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效 。
你家的小龍蝦是怎樣清洗的呢?
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