夏天適合喝綠茶、烏龍茶、蓮子茶、菊花茶等比較偏寒的茶，夏季炎熱，寒性涼茶可以清熱解暑、去火降噪 。茶葉中有茶多酚、咖啡堿、茶氨酸等成分，這些物質(zhì)容易刺激神經(jīng)，有助于提神，適量喝茶還能降血壓、降血脂，孕婦盡量不要飲茶 。
夏天喝什么茶好呢【夏天喝什么茶好呢】
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