【五黑湯是指哪五黑】
五黑湯的五黑是指烏雞、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑米 。五黑湯是經(jīng)過配比的“五黑”和豬健肉為主要食材再加上適量的調(diào)味料做成的，五黑湯老少皆宜，很香很好喝 ， 長(zhǎng)期飲用可補(bǔ)腎強(qiáng)體，讓身體煥發(fā)青春光彩 。
五黑湯是什么
五黑湯是一道美味的湯，以烏雞和豬腱肉為原料制成的，有很好的補(bǔ)腎作用 。其中烏雞性平、味甘，食用有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎的作用 。黑豆味甘、性平，不僅形狀像腎 ， 且有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用 。黑芝麻味甘，性平，也有滋補(bǔ)肝腎的作用 。
此外，黑棗不同于熏棗，其顏色烏黑，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃健脾等功效 。黑米屬于糯米，是一種藥、食兼用的大米，且食、藥用價(jià)值都很高，多為黑色或黑褐色，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，食用方法非常多，除了常見的用來(lái)做煮粥外 ， 還可以制成各種營(yíng)養(yǎng)品或者釀酒 。
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