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如果，我的真實(shí)是我不能接受現(xiàn)在。
然后，即使威脅到我的形象，我還是愿意承認(rèn) 。
我認(rèn)為我應(yīng)該能夠接受它，我知道精神教導(dǎo)告訴我接受它…..但目前我的真實(shí)是我接受不了的，事實(shí)就是如此。我必須說(shuō)實(shí)話，承認(rèn)我不接受。

真實(shí)是什么意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ) 真實(shí)是什么意思

現(xiàn)在，我無(wú)法接受我的丈夫、妻子、朋友、老板、父母、主人；現(xiàn)在，我無(wú)法接受他們的行為，他們對(duì)我說(shuō)的話，對(duì)我做的事；現(xiàn)在，我不能接受他們現(xiàn)在的樣子。也許明天，也許明年，也許永遠(yuǎn)，我不知道。
我只知道:現(xiàn)在，我接受不了。
我承認(rèn)現(xiàn)在的真實(shí)，我承認(rèn) 。
真正的自由來(lái)自于知道我現(xiàn)在對(duì)他們的排斥已經(jīng)被生活完全接受了。我承認(rèn)這種拒絕(或痛苦、恐懼、悲傷、憤怒、厭倦或任何其他出現(xiàn)的感覺(jué))，并理解這種拒絕現(xiàn)在已經(jīng)被接受。

這是事實(shí)，這個(gè)事實(shí)被生活包含在每時(shí)每刻里。這是我一直在尋找的真正的接受，它比你能給我的任何其他接受都要深刻，也比我在外面的世界能找到的任何其他接受都要深刻。
當(dāng)我不再尋求你的接受時(shí)，我害怕對(duì)你誠(chéng)實(shí)嗎？就算你拒絕我說(shuō)的話，現(xiàn)在不想聽(tīng)或者根本不同意，我也不會(huì)失去這份接納。就算我被你拒絕了，這份接納還在。即使在沖突中，它仍然支撐著我。
所以，因?yàn)槲乙庾R(shí)到我的真實(shí)感覺(jué)已經(jīng)被我的本質(zhì)接受了，我完全承認(rèn)了現(xiàn)在的體驗(yàn)，所以我現(xiàn)在可以無(wú)拘無(wú)束，毫無(wú)畏懼地和你對(duì)話。

一旦你看清了自己的經(jīng)歷，看清了是怎么回事，誠(chéng)實(shí)地向自己承認(rèn)，溝通就會(huì)變得簡(jiǎn)單。
已經(jīng)沒(méi)有必要再去尋找溝通的方式了。溝通變成了只說(shuō)自己看到的，說(shuō)自己真實(shí)感受的，沒(méi)有任何期待。
【真實(shí)是什么意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ) 真實(shí)是什么意思】還有比這更簡(jiǎn)單的嗎？知道每一刻都被完全接受，清晰坦誠(chéng)的交流才能自然流淌。