操作方法01、首先我們打開手機，找到qq的圖標，然后點開 。
【qq運動打卡攻略】02、進入qq后 ， 其界面如圖1所示，我們點擊界面右下角的"動態(tài)" ， 在動態(tài)里面點擊"運動"，如圖2所示
03、進入運動后，我們就可以看到今天走的步數(shù)，然后點擊紅色圈圈里面的位置 。
04、如圖所示 ， qq運動就打卡成功了 。一般都是選擇在晚上打卡，因為這時候才能記錄你走的總步數(shù) 。
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