霜降吃柿子
tips：為什么會有霜降吃柿子的習(xí)俗？明朝的開國皇帝朱元璋，小的時候家中十分貧困，經(jīng)常吃了上頓沒下頓，只好拿起討飯碗四處討飯 。有一年霜降節(jié) ， 已經(jīng)兩天沒飯吃的朱元璋餓得兩眼發(fā)黑，四肢無力 。當(dāng)他跌跌撞撞走到一個小村莊時，頓時眼前一亮 ， 發(fā)現(xiàn)村邊的一處爛瓦堆里長著一棵柿子樹，上面結(jié)滿了紅彤彤的柿子 。朱元璋一見，興奮極了 ， 于是，使出渾身力氣爬到樹上，吃了一頓柿子大餐 ， 這才得以從閻王爺那里撿回了一條命 。后來 ， 朱元璋當(dāng)了皇帝，有一年霜降節(jié)領(lǐng)兵再次路過那個小村莊，發(fā)現(xiàn)那棵柿子樹還在，上面依然掛滿了紅彤彤的柿子 。面對此情此景，朱元璋思緒萬千，正是這棵柿子樹才使自己免于成為餓殍 。他仰望著這棵平平常常的柿子樹 ， 緩緩脫下自己的紅色戰(zhàn)袍，又親自爬了上去，鄭重其事地把戰(zhàn)袍披在柿子樹上 ， 并封它為“凌霜侯”，這才依依不舍地離去 。這個故事在民間流傳開來后，就逐漸形成了霜降吃柿子的習(xí)俗 。
四、心態(tài)
【霜降節(jié)氣要做什么事情】霜降過后，草木枯黃 ， 萬物凋 。觸景生情，人們會變得憂思起來，“秋應(yīng)于肺，在志為憂” ， 如果調(diào)理不當(dāng) ， 極易誘發(fā)抑郁癥等心理疾病 。因此，保持良好的心態(tài)，宣泄積郁之情、培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心，是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容之一 。要經(jīng)常參加一些對身體有益的娛樂活動，比如唱歌、跳舞、登山、旅行等，在這些活動中 ， 多與他人交流溝通 。
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