泡面不能多吃 。
泡面不能多吃的原因是：
1、方便面用油炸過，油炸后可減去面中水分，能延長(zhǎng)保存期 ， 但這些油脂經(jīng)過氧化后變?yōu)檠趸|(zhì)，積存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動(dòng)脈硬功夫化 ， 易導(dǎo)致腦溢血，心臟病，腎病等 。
2、營(yíng)養(yǎng)不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外調(diào)味包內(nèi)還有些味精 ， 食鹽，油脂，辣椒粉等 。
【泡面能不能多吃】3、泡面中過氧脂質(zhì)有害健康，方便面中的油質(zhì)一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間，并不能完全有效地防止酸敗 。
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