【排球上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)】動(dòng)作方法：發(fā)球時(shí)，左手將球平穩(wěn)地向右肩前上方拋起，高度要適中 ， 一 般拋至超過(guò)自己擊球點(diǎn)約二個(gè)球的高度為誼 。在拋球的同時(shí)，右臂抬起，屈肘后引，肘部與肩齊平，手掌自然張開(kāi) ， 上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，抬頭、挺胸、展腹，身體重心移至后腳 。然后快速揮臂擊球后中下部.技術(shù)特點(diǎn)： 這種發(fā)球由于正面對(duì)球網(wǎng)站立，便于觀察，發(fā)球的準(zhǔn)確性較高，并能充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹帶動(dòng)手臂加速揮動(dòng) ， 以及運(yùn)用手指手腕的推壓動(dòng)作 ， 故可以加大發(fā)球的力量和速度，同時(shí)使球呈上旋，不易出界 。
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