蘋果胡蘿卜汁，原料：蘋果1個，胡蘿卜1個，蜂蜜適量 ， 檸檬汁少許，涼開水500ml ， 步驟將蘋果和胡蘿卜洗干凈，用開水燙一下外皮，并保留外皮，蘋果和胡蘿卜切成小丁兒，現(xiàn)切現(xiàn)做，尤其是蘋果??，不能放皱iな奔洌?否則容易變色，把蔬果丁放在水果攪拌機(jī)中 ， 加水，加適量蜂蜜 ， 幾滴檸檬汁，轉(zhuǎn)動20秒，待其攪碎成汁，就可以裝杯飲用啦；瓜檸檬飲，材料：木瓜半個，檸檬4片，蘆薈蜂蜜適量 ， 涼開水500ml ， 步驟將木瓜切開，去籽削皮，切成小塊兒，檸檬切片去核兒，將木瓜塊兒和檸檬片放入攪拌機(jī)的容器中 ， 加入適量蜂蜜和涼開水，轉(zhuǎn)動大約20秒；檸檬苦瓜汁，原料：苦瓜半個，檸檬半個，蜂蜜2大勺，涼開水，步驟：將苦瓜洗凈，刨開去籽 ， 切成小條，將苦瓜條放入水果攪拌機(jī)中，加上蜂蜜 ， 擠檸檬汁，然后攪拌成汁，用濾網(wǎng)濾掉苦瓜的渣滓和白沫，添上蜂蜜，攪拌均勻即可飲用 。
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