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如何左手上籃

2026-04-07 云知道知識經(jīng)驗(yàn)

左手上籃和右手上籃是一樣的，只不過平常大家都是習(xí)慣用右手上籃了而已。因此，只要是掌握好上籃的方法加上長期的練習(xí)即可。左手上籃的方法如下：
1、首先腳步調(diào)整好，可以手持球站在三分線附近（保證第二步起跳時出手距離合適即可），直接開始上籃，暫時不要運(yùn)球，找好感覺了可以運(yùn)球上籃。
2、出手時注意籃筐和籃板相對位置，一般選擇打板。
3、站立在籃筐正下，主力手勾手打板入框。
【如何左手上籃】4、高手上籃需要身高，手對球的掌控好等等，一般來說，低手上籃足夠了。