做法：材料：紅豆、綠豆各50克，冰糖適量 。
1、將紅豆、綠豆洗凈后，放入清水中浸泡3-4小時(shí) 。
2、將泡好的紅豆和綠豆放入鍋中，加入足量清水 。
3、開大火煮沸后 ， 然后改小火煮40分鐘左右，直至食材軟爛 。
【紅豆綠豆粥熱量高嗎】4、放入適量冰糖，攪勻后即可食用 。
推薦閱讀
- 紅豆薏米一周減肥方法
- 我是如何利用薏米紅豆湯祛濕的
- 美容養(yǎng)生粥有哪些
- 哪些補(bǔ)血養(yǎng)生粥可以幫你趕走黃臉婆？
- 夏天喝綠豆需要謹(jǐn)記哪些要點(diǎn)？
- 巧用紅豆薏米去濕氣
- 紅豆薏米仁的做法，功效與作用
- 喝粥的好處有哪些？
- 如何熬制養(yǎng)生粥？
- 你不知道的紅豆水功效！