現(xiàn)在大多數(shù)的人每天不是對著電腦就是對著手機(jī)，對眼睛的傷害很大 ， 所以平時(shí)應(yīng)該做好眼睛的保護(hù)工作，那不妨從飲食方面下手，那經(jīng)常對著電腦喝什么茶好呢？
操作方法1、枸杞八寶茶
材料：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆 ， 蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片 ， 陳皮2片 ， 冰糖適量
做法：以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用 。
2、三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法：材料用開水沖飲 。
功效：能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服 。
3、枸杞紅棗茶
作法：冷水煮開 ， 再加入紅棗、枸杞 ， 煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可 。
功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目 ， 潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤 。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許 。
【經(jīng)常對著電腦喝什么茶好呢？】做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘 ， 再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味 。
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