操作方法【怎么樣快速退燒】01、溫濕敷
將毛巾浸入熱水中，水溫以不燙手為度，浸濕之后，不斷擦洗發(fā)燒患者的額頭、胸、背、四肢，擦完后再將濕毛巾敷于患者的胸部，要經常換水，保持溫度，以免水太涼造成患者發(fā)冷，這樣溫濕敷可以使皮膚血管擴張，利用體溫蒸發(fā)水 ， 把大量的熱帶走而降溫，達到退燒的效果 。
02、溫酒精浴
溫酒精浴可刺激高燒患者的皮膚血管擴張 ， 有利于散熱，使體溫下降，也是退燒偏方之一，具體做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上溫水稀釋成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦洗20分鐘左右，擦完后注意保暖，不要讓風直接吹到身上，以免著涼 。
03、多喝水
在發(fā)燒期間，一定要注意自己的飲水量 ， 要比平時喝水更多一些，因為人們往往在發(fā)高燒的時候，身體會更加缺水 ， 多喝水能夠幫助身體降溫，還能夠補充身體的水分 ， 并且能夠有利于排泄體內的毒素，但是要注意喝溫水，不要喝涼水 。在發(fā)燒期間 ， 一定要注意自己的飲水量 。
04、按摩大椎穴
發(fā)燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處 。大椎穴是解表退熱的常用穴 ， 做大椎穴按摩時，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次 ， 效果顯著 。
05、玉米芯汁
玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時可以做為食療服用 。用新鮮玉米芯150克，然后加水適量清水煎煮三次，過濾后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退燒 。
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