2、滋養(yǎng)皮膚：綠豆水可以調(diào)和五臟，滋養(yǎng)皮膚 。對(duì)改善干燥的肌膚有著不錯(cuò)的作用 。
3、清熱解暑：高溫出汗會(huì)讓機(jī)體因丟失大量礦物質(zhì)和維生素，綠豆含有豐富的無機(jī)鹽、維生素 ， 在高溫環(huán)境中飲用綠豆水，可及時(shí)補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，清熱解暑 。
【綠豆水的功效與作用】4、增強(qiáng)食欲：綠豆磷脂中的磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰絲氨酸和磷脂酸有增進(jìn)食欲的作用 。
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