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急求做牛排的鐵板怎么加熱的

用煤氣爐直接對鐵板進(jìn)行加熱,鐵板足夠熱后直接用來焗牛排 。
鐵板牛排的制作方法如下:
用料:牛排、西蘭花、蘆筍、圣女果、黑椒汁適量、黃油十克 。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備好牛排以備使用 。
2、將西蘭花加少許鹽和油用熱水燙斷,裝盤備用 。
3、配菜擺盤 。
4、取鐵板放上黃油,當(dāng)油熱至開始冒煙時(shí),加入牛排 , 進(jìn)行烹飪 。
【急求做牛排的鐵板怎么加熱的】5、牛排烹飪完成后放入盤中,加入適量黑椒汁,即可食用 。

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