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雞胸肉配什么菜炒最好( 二 )


1 干香菇用水泡發(fā),過濾泡香菇的水留用,一部分調(diào)和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜時(shí)用 。豌豆洗凈入開水鍋焯水20秒撈出沖涼瀝干備用 。
2 雞胸肉切片,放入碗中,先用少量鹽抓捏到均勻,再倒入料酒和干淀粉抓拌均勻,最后倒入一小勺食用油拌勻 。胡蘿卜去皮洗凈后,切成菱形片 。泡軟的香菇切片備用 。
3 炒鍋入油,油熱入蔥爆香后撈出扔掉 。關(guān)火等油溫降到溫?zé)?,開火倒入雞片快速翻炒至表面變色盛出 。倒入胡蘿卜片翻炒幾下后,再加入香菇片混合翻炒幾下 。
4 倒入少許剩余的香菇水,煮開后放入豌豆和雞片,放入鹽,糖和雞精,快速炒勻,淋入水淀粉勾芡即可 。

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