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喝酒前喝什么不容易醉( 二 )

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4、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力 。
5、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟 。
6、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用 。
7、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜 。
8、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后 。
9、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度等 。
注意：飲酒過多會(huì)傷身體所以適量飲酒 。
喝酒之前、喝什么不容易醉？
喝酒不醉的十大妙招：
飲酒前先喝牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬減少，以保護(hù)肝臟 。也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)Vb族含量 。喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊 。喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇 。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒 。喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力 。喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟 。喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用 。疲倦時(shí)暫時(shí)別喝 。吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后 。喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度 。

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