作為現(xiàn)代人的廚房必備品 ， 微波爐的實(shí)用性越來越受到重視 。格蘭仕微波爐作為一款智能化的廚房電器 ， 擁有多種技術(shù)革新 ， 從而加快了食物的加熱速度 ， 讓我能夠在幾分鐘之內(nèi)做好美食 。今天 ， 我們就一起來學(xué)習(xí)一下15道簡單易做的格蘭仕微波爐菜譜 ， 讓你輕輕松松享受美食的樂趣 。
1. 油豆腐
將油豆腐切成小塊 ， 放入耐熱器皿中 ， 加入適量清水 ， 放入微波爐中加熱6-8分鐘 ， 取出后撒上鹽、味精、蔥花即可 。
2. 紅燒茄子
將茄子去皮切成小塊 ， 放入耐熱器皿中 ， 加入適量清水 ， 放入微波爐中加熱6-8分鐘 ， 取出后放入蒸鍋中蒸3分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、老抽、生抽 ， 再放入微波爐中加熱2-3分鐘即可 。
3. 木耳炒肉
將肉片撒上淀粉和料酒腌制10分鐘 ， 將木耳泡軟備用 ， 放入涼水煮5分鐘 ， 撈出切成小塊 。將肉片放入耐熱器皿中加熱4-6分鐘 ， 取出后放入鍋中翻炒 ， 放入木耳和適量調(diào)味料 ， 再放入微波爐中加熱2-3分鐘即可 。
4. 土豆燉雞
將雞塊撒上鹽、料酒腌制10分鐘 ， 土豆去皮切成小塊 ， 放入耐熱器皿中 ， 加入適量清水和少許生姜片 ， 放入微波爐中加熱3-4分鐘 ， 取出后加入雞塊、鹽、生抽、老抽 ， 再放入微波爐中加熱4-5分鐘即可 。
5. 青椒煎蛋
將青椒切成小塊 ， 放入耐熱器皿中 ， 加入適量油 ， 放入微波爐中加熱2-3分鐘 ， 取出后加入雞蛋、鹽、胡椒粉 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
6. 蠔油炒河蝦
將河蝦洗凈備用 ， 放入耐熱器皿中加熱3-4分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、胡椒粉、蠔油 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
7. 花菜炒蛋
將花菜洗凈焯水備用 ， 將雞蛋打散備用 。將花菜和雞蛋放入耐熱器皿中加熱4-5分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、老抽、生抽 ， 再放入微波爐中加熱2-3分鐘即可 。
8. 香煎紫菜
將紫菜按正方形剪成小片 ， 放入耐熱器皿中加熱1-2分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、蔥花、芝麻 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
9. 剁椒蒸肉餅
將肉糜加入適量鹽、姜末、剁椒 ， 拌勻后放入耐熱器皿中加熱5-6分鐘 ， 取出后撒上蔥花和麻油即可 。
10. 蒜蓉蘆筍
將蘆筍洗凈焯水備用 ， 蒜末備用 。將蘆筍和蒜末放入耐熱器皿中加熱2-3分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、雞精 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
11. 貴族雞
將雞翅放入耐熱器皿中加熱4-5分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、厚豆醬 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
12. 清蒸海鱸魚
將魚放入耐熱器皿中加熱5-6分鐘 ， 取出后加入適量鹽、蔥花、姜片 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
13. 咖喱肉丸
將肉餡加入適量鹽、黑胡椒粉、咖喱粉、生姜末 ， 攪拌均勻后揉成丸子狀 ， 放入耐熱器皿中加熱4-5分鐘 ， 取出后撒上蔥花即可 。
14. 香辣脆皮豬手
將豬手放入耐熱器皿中加熱4-5分鐘 ， 取出后加入適量油、鹽、孜然粉、海鮮醬、辣椒粉和黃豆醬 ， 再放入微波爐中加熱3-4分鐘即可 。
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