吃沙田柚有哪些好處？沙田柚中含有多種維生素、葉酸、鈣、鐵等礦物質(zhì)，尤其是vc含量，是梨子的10倍之高 。
吃沙田柚有助于腸道消化，而且還可以緩解孕期便秘 。
沙田柚酸甜可口，可以開胃助消化，食欲不好的孕媽多吃一些 。
【孕婦能吃沙田柚嗎?】同時能提高抵抗力，預(yù)防感冒、緩解咽喉疼痛，尤其是秋冬季節(jié)比較干燥，可以吃沙田柚降火 。
吃沙田柚要注意哪些事情？沙田柚選擇的收挑分量重的水分多 。
沙田柚性寒，身體虛寒的孕婦要少吃 。
沙田柚的味道比較酸，所以在服藥期間不要吃，會影響藥效 。
每天控制食用量在1/4即可，吃多了可能會導致尿頻 。
孕期除了吃可以吃沙田柚，還可以吃草莓、橘子、香蕉、車厘子等水果，多補充維生素對孕媽和胎兒的皮膚也有幫助，但是注意每天水果綜合食用量盡量不要超過250g 。
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