最佳答案三糙米是黑米、紅米和糙米 。1、黑米：黑米是黑稻加工產(chǎn)品，屬于秈米或者粳米，是由禾本科植物稻經(jīng)長期培育形成的一類特色品種，黑米稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種 ， 黑米是非糯性稻米 。2、紅米：紅米外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物 。
三糙米是黑米、紅米和糙米 。
1、黑米：黑米是黑稻加工產(chǎn)品，屬于秈米或者粳米 ， 是由禾本科植物稻經(jīng)長期培育形成的一類特色品種，黑米稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種 ， 黑米是非糯性稻米 。
2、紅米：紅米外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，米質(zhì)較好，營養(yǎng)價(jià)值也較高 ， 微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物 。
【三糙米是哪三種米】3、糙米：糙米是稻米經(jīng)過加工后所產(chǎn)的一種米 。去殼后仍保留存些許外層組織 ， 如皮層、糊粉層和胚芽 。上述的外層組織內(nèi)含豐富的營養(yǎng)，比起白米更富有許多維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品 。
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