3、用戶不要過量飲用，每天不要超過20毫升，盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害 。
4、經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶蘋果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞 。
參考資料來源：百度百科-蘋果醋
堅持每天喝蘋果醋,蜂蜜水對身體有哪些好處
蘋果醋配蜂蜜調(diào)理脾胃，脾胃好了，身體就會好 。
不過醋需要是釀造醋，不能是合成醋或者醋飲料，蜂蜜需要是真正的蜂蜜，不能是假蜜或者濃縮蜜，這樣才有活性物質(zhì)，我覺得老醋男的醋和蜂蜜是一絕 。
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